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Al periodismo venezolano le esperan más dificultades

Día del comunicador social

Este domingo 27 de junio se conmemora el Día del Periodista en Venezuela. Pero este año la celebración habitual de una fecha tan importante para el gremio de la prensa se ve manchada por un atropello inédito perpetrado contra un comunicador social emblemático en Carabobo: Francisco “Pancho” Pérez, quien durante décadas ha sido una institución para las nuevas generaciones del periodismo.

Su columna “En Secreto” que por más de 30 años fue publicada los lunes en El Carabobeño, era referencia política de lectura obligatoria para cualquier dirigente, periodista y ciudadano que quisiera conocer los análisis más interesantes de cualquier coyuntura que se estuviera viviendo en el país. Pero los últimos dos lunes, 14 y 21 de junio, su tradicional espacio en las páginas del rotativo más antiguo de Carabobo estuvo en blanco. Los lectores que religiosamente buscaban sus líneas, ahora se tropiezan con la frase “Censurado por decir la verdad”.

¿El motivo? La sentencia que emitió el viernes 11 el juez quinto de Juicio, Alfredo Toredit Rojas, que lo condena a tres años y nueve meses de prisión e inhabilita para ejercer su profesión y optar a cualquier cargo de elección popular. Además le impuso una sanción pecuniaria de 1.450 unidades tributarias (94 mil 250 bolívares fuertes) y el pago de las costas procesales.

Dos audiencias bastaron para que el juez le diera la razón al alcalde de Valencia, Edgardo Parra, que introdujo una demanda contra el periodista por haber revelado en 2009 que el funcionario oficialista tenía a varios familiares ocupando importantes cargos en la administración pública, donde “se pagaban y daban el vuelto”.

Apenas se conoció la sentencia, estallaron en declaraciones todos los organismos nacionales e internacionales comprometidos con la defensa del derecho humano de la libertad de expresión. Además, catedráticos, organizaciones civiles y políticas, profesores universitarios, estudiantes y hasta dirigentes del PSUV, calificaron la decisión como aberrante, desproporcionada y vergonzosa.

Naturaleza de la profesión

Por naturaleza, los periodistas deben ser contralores sociales que denuncian cualquier posible irregularidad en el manejo del dinero de las administraciones públicas. La intención: evitar la corrupción y garantizar las inversiones que permitan el progreso de la nación.

Esta responsabilidad implica enfrentar los obstáculos para la búsqueda de datos y las agresiones en el cumplimiento de la labor diaria, que se han multiplicado durante la última década. Atentados contra sedes de medios de comunicación, golpes y patadas, insultos y ofensas verbales, son algunas de las situaciones que soportan los periodistas. Cierres de emisoras, no renovación de concesiones y multas millonarias, son otras de las medidas administrativas que afrontan las empresas comprometidas con la información. Pero esta es la primera vez que la intolerancia a la verdad obliga a un periodista a no escribir. 

El Carabobeño/Daniella Vera Alam/ppmt 

Cómo potencian las redes sociales la labor periodística

El Premio Nobel de Literatura, Gabriel García Márquez lo denominó "el mejor oficio del mundo", durante un discurso ante la 52ª Asamblea de la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP). Profundo y revelador, objetivo e interpretativo, el periodismo ha tenido desde siempre una misión: Informar. Cuando aún no existían las escuelas de periodismo, quienes hacían uso de esta profesión aprendían, según García Márquez, en las mismas salas de redacción, en los talleres de imprenta y hasta en "el cafetín de enfrente". El día del Periodista se celebra en Venezuela para conmemorar la impresión del primer ejemplar del periódico fundado por Simón Bolívar, el 27 de junio de 1818: El Correo del Orinoco. El periodista de hoy en día transmite información a través de avanzadas herramientas tecnológicas, se enfrenta ante nuevas dificultades y se desenvuelve en un entorno muy diferente al de aquélla época. Sin embargo, el papel que desempeña en la sociedad no ha cambiado, el deber de informar sigue siendo una de sus principales herramientas de trabajo. La periodista de Globovisión, Aymara Lorenzo, afirma que el rol del periodista en la actualidad es "el mismo que ha tenido siempre: Formar parte de un sistema de contraloría social de los sistemas de gobierno democráticos. Y en eso está contemplado el informar y formar opinión sobre los hechos que son noticia y que influyen de una u otra forma en la vida de los ciudadanos". Sin embargo, Lorenzo recuerda que hace diecinueve años, cuando comenzó a ejercer el periodismo, "había un preciado acceso a la información que ya no existe". Señala que aún no se aprecia "un cerco total al ejercicio" periodístico. La profesional de la comunicación sostiene que en Venezuela existe una libertad de expresión "limitada", no como la que impera en un sistema dictatorial; pero tampoco con la "apertura" que se brinda en gobiernos democráticos. Reconoce el difícil acceso a informaciones relacionadas con los poderes del Estado, así como la "limitación" para cubrir "actos de funcionarios públicos y partido de Gobierno". A diferencia de Lorenzo, la periodista de la revista América XXI, Maryena Presa Velázquez, sostiene que el rol del periodista en la sociedad actual es el de "informar con rigor", y no duda en lo más mínimo que en el país exista libertad de expresión: "¡Absolutamente!", asegura la comunicadora, al tiempo que expresa que prueba de ello ha sido "la proliferación de medios de comunicación alternativos y comunitarios, impresos o audiovisuales, que han surgido en la última década" en el país. Agrega que incluso este "mismo espacio" le brinda la oportunidad a "los medios más radicalmente opositores", para que puedan "expresar su opinión". Más allá de la creación de medios alternativos, para que los periodistas puedan opinar e informar acerca de un hecho en particular, el surgimiento de nuevas tecnologías y redes sociales ha facilitado la labor del comunicador social. Movilidad informativa La plataforma que brinda la Web 2.0 fortalece la interacción, en tiempo real, de redes sociales como el Twitter, Facebook, Blogs y diferentes espacios de contacto profesional, constituyendo una herramienta eficaz de trabajo para el periodista de hoy en día. Por medio de esta interfase, el flujo informativo se da al instante y desde cualquier sitio, permitiendo una fácil y rápida movilidad del comunicador social, sin tener que depender específicamente de un sitio estático de trabajo o de un computador. Una persona, al otro lado del mundo y con diferentes husos horarios, puede informar y opinar al instante con tan solo utilizar su equipo celular. Lorenzo reconoce que estas nuevas herramientas colocan "al alcance de la mano información, y potenciales fuentes de información para la verificación de ésta". Sin embargo, reconoce que a través de estas redes también se "expone" la vida de los ciudadanos, quizás hasta de una forma "imprudente". Presa también considera que "el uso inescrupuloso o perverso de las redes sociales puede tener consecuencias negativas". Considera que estas herramientas han "contribuido a la masificación y democratización de las fuentes de información, y los canales para difundirla", y que hoy en día cualquier persona que tenga acceso a la red Internet "tiene la posibilidad de dar un tubazo". Sin embargo, resalta Presa, que es fundamental "el rigor en el uso de las mismas". Cristóbal Cobo, en su libro "Planeta Web 2.0", asegura que "este fenómeno se presenta a partir de las atractivas posibilidades que la sociedad en red móvil ofrece a nivel de ubicuidad y productividad, con redes inalámbricas cada vez más poderosas en su capacidad de procesamiento, un creciente ancho de banda de conexión a Internet vía móvil, aparatos híbridos, comunidades en línea cada vez más potentes y modelos de negocio emergentes". Actualmente, el periodista está en constante movimiento, razón por la cual debe tener dispositivos de punta que le permitan manejar el flujo informativo en tiempo real. Puede trabajar desde cualquier parte del mundo, mantener una constante conexión, así como acceder a diferentes informaciones y documentos a través de estas nuevas redes. La tendencia hacia la movilidad del periodista es indetenible y, por tanto, es vital que éste vaya de la mano de esta transformación. El Nacional/ppmt2010.-

Brasileño llega al Mundial de fútbol en un coche de pedales

Magaliesburg, (EFE).- Una veintena de países y más de 17.300 kilómetros ha recorrido el brasileño José Castro en un cochecito a pedales durante dos años, en los que ha vivido una aventura única para llegar a Sudáfrica a tiempo del Mundial. Esta experiencia sin par comenzó el 10 de mayo de 2008 a los pies de la parisina Torre Eiffel, que vio partir a un enjuto pero valiente y solidario brasileño con ganas ver a su selección en el Mundial de Sudáfrica dos años después. Sin embargo, a pesar de todos sus esfuerzos, "Zé do Pedal" ("Pepe el del Pedal"), como se le conoce popularmente, no tiene entradas para el Mundial. Como amante del fútbol sueña con poder ver en directo un España-Brasil, que califica como "el partido", aunque inmediatamente después aclara que como seguidor de la "canarinha" no le gustaría encontrarse con "La Roja". José Castro dice que hablará con la Confederación Brasileña de Fútbol para intentar ver a su selección, aunque no se le ve muy convencido de poder lograr este pequeño "sueño". La verdad es que tampoco le preocupa mucho, porque es consciente de que las vivencias pasadas en estos dos años son inigualables y el objetivo solidario del viaje está más que conseguido. El propósito de "Zé do Pedal" era llamar la atención de la comunidad internacional sobre las enfermedades oculares que sufren los niños en los países más pobres. Esta no es la primera ocasión en la que sus aventuras solidarias se cruzan con el torneo organizado por la FIFA, después de que en su vuelta al mundo entre 1983 y 1986 hiciese coincidir su paso por México con el Mundial de 1984. Anteriormente, en 1981, inició en Brasil un viaje en bicicleta para asistir al Mundial de fútbol que se celebró en España en 1982. Este viaje no ha sido fácil para José Castro, que ha pasado momentos de gran peligro en zonas en guerra y ha sufrido temperaturas extremas sentado en su pequeño vehículo. Además, los problemas de comunicación con la gente que se encontraba por el camino fueron evidentes durante los 21 meses que tardó en recorrer África: "Yo fingía que hablaba su idioma y ellos hacían como que me entendían". La alimentación tampoco fue fácil y explica que tuvo que comer armadillo, tortuga, yacarés, culebras, caracoles y orugas, cuyo sabor calificó de "delicioso cuando se come bien frita, aunque cocida es como un chicle". A pesar de estos problemas intentó adaptarse a las costumbres de las comunidades rurales con las que convivió durante su camino e, incluso, en una ocasión, un hombre le ofreció 50 camellos por casarse con su hija. Sin embargo, el momento que nunca olvidará este ambientalista y fotógrafo brasileño fue cuando se quedó a dormir en una casa de un hombre que le despertó bien avanzada la noche para mostrarle a su hija recién nacida. Como estaba previsto que el parto se produjera una semana después y todo había salido perfecto, su anfitrión consideró que "Zé do Pedal" les había traído suerte por lo que, en su honor, decidieron llamar a su hija Josefina. Pero este aventurero no se conforma con lo realizado y ya tiene planeado un próximo proyecto: recorrer en 2011 Brasil de Norte a Sur empujando una silla de ruedas durante un año y 9.000 kilómetros, para denunciar las problemas de accesibilidad para los minusválidos en su país natal. Explicó que se le ocurrió esta idea después de ver a una niña en silla de ruedas que tenía problemas para acceder al interior de la catedral de León (España) y se percató de que si eso ocurría en un país del primer mundo tenía que ser mucho peor en Brasil. Para 2014 pretende cruzar EEUU, Japón y Australia con el objetivo de recolectar un millón de gafas que se destinarían a gente necesitada.

EFE/ppmt2010.-

Twitter en Venezuela ¿moda o estilo de vida?

El Twitter ha tomado por asalto a Venezuela, lo que al principio fue considerado como una moda, ahora es toda una expresión de miles de ciudadanos que usan esta red social para informarse, divertirse e incluso desahogarse.

Es un servicio de microblogging que permite a sus usuarios enviar y leer micro-entradas de texto de una longitud máxima de 140 caracteres denominados como "tweets", hecho que ha logrado mejorar la inmediatez y lo concreto de la información que se concentran en esta dimensión del 2.0.

Esta red comenzó como un proyecto de investigación y desarrollo dentro de Obvious, LLC, una pequeña compañía ubicada en San Francisco en los Estados Unidos.

Este trabajo de investigación comenzó en marzo de 2006. El nombre original del producto era twttr, inspirado por otra red social llamada Flickr. Al principio fue usado internamente por la compañía hasta que fue oficialmente lanzado al público en octubre del mismo año. El servicio rápidamente comenzó a ganar adeptos y en marzo de 2007 ganó el premio South by Southwest Web Award en la categoría de blog.

En el perfil de Wikipedia se señala que Jack Dorsey es el padre de esta aplicación web y actual Presidente del Consejo de Administración de Twitter, Inc, empresa que surgió a raíz de Obvious, LLC y el éxito cosechado por Twitter. A principios de 2008, el equipo de Twitter estaba compuesto por 18 personas.

Esta red social se caracteriza por las pocas trabas que pueden gestarse a la hora de que una persona quiera seguir a quien le provoque, ya que la mayoría de los perfiles están abiertos para ser seguidos, lo que le da el toque democrático de tener la libertad que otras redes limitan por razones de seguridad.

Los Tweets son cada uno de los mensajes que se envían en un máximo de 140 caracteres; los cuales pueden ser retwitteados por cualquier usuario que siga a la persona que lleve la referida cuenta.

¿Quiénes son los reyes del Twitter en Venezuela?

En el país hay personas que tienen un buen número de seguidores y existe manera de monitorear los progresos en cuanto a la popularidad por el número de seguidores, una de ellas es http://twitter-venezuela.com/ donde el usuario podrá verificar por listado las posiciones de los venezolanos.

Según este medio los más populares de Venezuela son:

Hugo Chávez Frías: @chavezcandanga con 546.503seguidores

Globovisión: @globovision con 287.107 seguidores

Luis Chataing: @LuisChataing con 269.502 seguidores

Ricardo Montaner: @montanertwiter con 187.079 seguidores

Nelson Bocaranda: @NelsonBocaranda con 178.391 seguidores

Oscar De León: @OscarDLeon con 168.171 seguidores

El Universal: @ElUniversal con 158.164 seguidores

Alberto Ravell: @AlbertoRavell con 157.485 seguidores

Erika de la Vega: @Erikadlv con 155.182 seguidores

Carla Angola: @carlaangola con 130.060 seguidores

Este site también posee otro tipo de clasificaciones por categorías que permitirá visualizar como se están gestando la aceptación del público por tópicos.

Los usuarios venezolanos más antiguos en esta red social son: @ariel quien está desde marzo de 2006; @jose quien está desde julio de 2006; @cgranier quien ingresó a la cuenta en el mes de agosto de 2006. Dentro de las celebridades la más antigua sería la cantante Nana Cadavieco con su cuenta @NanaVico en el mes de marzo de 2007.

Entre los que más twittean figuran @notiven con 264.071 tweets; @veneblogs con 131.735 tweets; @curiosa con 77.544 tweets.

Otro punto interesante de este site es que dándole clic sobre el perfil de su preferencia podrá ver la curva de crecimiento del usuario seleccionado, con ello podrá ver cuantos nuevos seguidores ha obtenido por día, al igual que las estadísticas del número de tweets o personas que pueda seguir.

Otras maneras de medir el impacto del Twitter

Otra manera de medir el movimiento de esta red social lo muestra el portal http://venezuela.twirus.com/ que se encarga de verificar día a día los tópicos más comentados, los usuarios que más le han hecho retweet en la jornada.

Gracias a esta media, no sólo las personas que tienen muchos seguidores pueden salir beneficiados por la medida, sino el usuario promedio, quien en un día puede hacer un comentario que pueda generarle puntos para salir en el top 20 del día.

Este portal mide los tópicos más comentados del día, los hashtags más movidos; y los Twitter adictos con mayor movimiento.

Estas estadísticas pueden ser promediadas por el día, última semana, mes y en lo que va de año 2009.

Nivel de influencia del usuario

Existe otro método de medición es el que plantea la página http://tweetlevel.edelman.com/ que usa una ecuación que combina factores como Seguidores (followers), Seguidos (Following), Updates, Retuits, Índice de compromise, Tasa de "ruido a señal". (Según la definición del usuario @crackberrista es la llamada "noise to signal ratio" y mide la tendencia de la gente a pasar información con URLs, menciones o RTs, en oposición a mensajes que meramente contengan anécdotas); entre otras.

En un artículo de El Universal redactado por la periodista Giuliana Chiappe se citó a los más influyentes del país de la siguiente manera: @globovision, con 81 puntos, Mary Montes, con 77 puntos. Siguen Antonio Perera (@crackberrista), con 76; Miguel Henrique Otero (@miguelhotero) con 75; Alberto Federico Ravell (@AlbertoRavell), el locutor Alex Goncalves (@elalexgoncalves) y Nelson Bocaranda (@NelsonBocaranda) con 74; Diego Arria (@Diego_Arria), El Universal y la periodista Ibéyise Pacheco (@ibepacheco) con 73 y Luis Chataing (@LuisChataing) con 72.

Cabe destacar que el twitter con más seguidores en Venezuela que es @chavezcandanga no figura entre los primeros con una puntuación de 71, debido a que no suma puntos en todas las categorías tomadas en cuenta para la ecuación que saca el referido promedio.

@juanpablovalero

NT/Juan Pablo Valero/ppmt2010.-

Sudáfrica 2010: hoy en el Mundial

Y el día llegó. El Mundial Sudáfrica 2010 se pone en marcha este viernes. La ceremonia inagural y dos partidos -Sudáfrica vs México y Francia vs Uruguay- están en el menú. La mesa está servida.

BBC Mundo repasa algunas de las novedades del día: un torneo entre Ferrari y Rolls Royce, sin apodos en la camiseta y brasileños sin TV.

► Sudáfrica está lista para llevar a cabo un Mundial "Ferrari", de acuerdo al secretario general de la FIFA, Jerome Valcke.

"Si uno compara, si uno tiene en cuenta la cantidad de estadios que había en anteriores Copas del Mundo y el número de grandes estadios que tenemos aquí en Sudáfrica, definitivamente Sudáfrica está por encima de todos los países", aseguró.

"Sudáfrica es un nuevo punto de referencia en la organización de la Copa del Mundo. Pero ahora la pregunta principal es, es bueno tener los mejores coches, es genial tener la última Ferrari en tus manos, pero lo que se necesita saber es cómo manejarlo, y ahí es donde estamos", agregó.

clic Siga en Twitter a nuestra enviada especial a Sudáfrica 2010

► Y mientras la FIFA habla de Ferraris, Maradona se queda con el Rolls Royce. Es que el DT dijo que "Argentina sigue siendo un Rolls Royce y tenemos Messi manejando".

Maradona descartó que el jugador del Barcelona tenga problemas físicos, tal como se había rumoreado en los últimos días. Messi hizo entrenamientos impresionantes (...) Está feliz, nunca tuve la fortuna de tenerlo tanto tiempo y conocerlo", aseguró.

► No pondrás apodos en tu camiseta. Lo decretó la FIFA. Así las camisetas de los argentinos Tévez, Agüero y Gutiérrez deberán perder el "Carlitos", "Kun Agüero" y "Jonás".

Algunos se preguntan qué pasará con brasileños y portugueses.

► Diego Forlán espera utilizar el Mundial para garantizarse su regreso a la Liga Premier inglesa. El delantero uruguayo del Atlético de Madrid jugó en el Manchester United entre 2002 y 2004

"Si aparece una gran oportunidad para regresar a Inglaterra, tendría que verlo", dijo Forlán. "Me encantó mi tiempo en el fútbol Inglés: la gente, los aficionados, el fútbol, todo".

► Este viernes los ojos del mundo estarán puestos en la inauguración y en el partido Sudáfrica vs México. Menos los brasileños. Y los de los periodistas que sigan a la canarinha.

Según cuenta el enviado de BBC Brasil a Sudáfrica, la selección de Dunga entrenará a la hora del encuentro. Y no hay televisiones cerca.

Redacción

BBC Mundo/ppmt2010.-

Concierto Inaugural De La Copa Mundial 2010 (2010 FIFA World Cup Kick-Off )

ppmt2010.-

Shakira cantará este mediodía el “Waka, Waka” en el concierto previo al Mundia

La estrella colombiana del pop Shakira, canta la canción oficial del Mundial 2010, “This time for Africa”.

Este jueves se realizará un concierto en el estadio Orlando en Soweto, Johannesburgo, previo a la inauguración del Mundial, en el cual Shakira entonará el himno oficial de la Copa del Mundo con el grupo sudafricano Freshly Ground.

El concierto del jueves en la víspera de la inauguración del Mundial contará además con numerosos artistas internacionales, entre los que también destacan Juanes, Alicia Keys y los Black Eyed Peas, así como varios músicos y bandas locales.

Con información de agencias

ppmt2010.-

Conozca algunos consejos prácticos para organizarse en la era digital

Foto: Foto tomada el 14 de octubre del 2004 de unas computadoras exhibiendo el portal de Google en la feria tecnológica Digitallife que tuvo lugar en el centro de convenciones Jacob Javitz en Nueva York. (Foto AP/Mary Altaffer)

Tenemos varias cuentas de correo electrónico, redes sociales, constantes transmisiones en vivo en distintos formatos, blogs, portales, calendarios electrónicos, mensajes instantáneos, contactos telefónicos, pago de cuentas online, claves de acceso y pantalla tras pantalla tras pantalla de información que hay que almacenar, compartir y sincronizar.

“La información a nuestra disposición no está ahogando“, expresó Douglas C. Merrill, un ex ejecutivo de Google que tiene un doctorado en ciencias cognitivas.

Merrill sufrió de dislexia de niño, por lo que la organización es una prioridad para él. Escribió un libro junto con James Martin llamado “Getting Organized in the Google Era” (Cómo organizarse en la era de Google).

Los seres humanos tendemos a llenarnos de cosas innecesarias que se acumulan y generan desorden, y el mundo digital no es la excepción. Nos desbordan la evolución tecnológica y la proliferación de nuevas herramientas. Los entendidos se manejan sin problemas en este mundo. La mayoría de los mortales, en cambio, no sabemos cómo lidiar con esta nueva realidad.

“Tengo varias cuentas de correo electrónico. Varios portales. Me demoro en devolver llamadas. Me doy por satisfecho si dejo de leer menos de 200 mensajes diarios”, comentó Berit Brogaard, profesora de una universidad de San Luis, que cría sola un hijo de seis años.

Merrill dice que el primer paso para organizarse es admitir que uno tiene problemas para hacer varias cosas a la vez y que necesita ayuda para poner sus asuntos en orden.

Otro es informarse acerca de las numerosas herramientas que uno tiene a su disposición.

Merrill ofrece algunos consejos prácticos.

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NO ARCHIVE

Olvídese del concepto de crear carpetas para todo. La realidad es que eso no resuelve nada. Las carpetas, el papel y el ámbito digital deben ser mantenidos y el cerebro debe recordar dónde los has colocado.

“El problema es que nunca podemos hallar la información que hemos almacenado, de modo que apelamos a las carpetas y no sabemos qué hacer con ellas”, dijo Merrill. “La búsqueda es la nueva forma de organizarse. La búsqueda puede librarnos del fárrago de nuestras mentes imperfectas” permitiéndonos ser un poquito complicados. Cuando se usan búsquedas bien definidas no perdemos tiempo encarpetando y después buscando las carpetas.

Las aplicaciones en el escritorio electrónico no tienen por qué ser complicadas ni caras. Están por doquier, incluso en Windows y en los sistemas operativos de las Mac y otras computadoras. Las herramientas como Google Desktop o Spotlight permiten buscar con la misma facilidad con que uno disfruta la red. Quicksilver es popular con los tecnófilos.

“El objetivo es evitar ser desbordado emocionalmente pidiéndole al cerebro que haga cosas para las que no está preparado. Las computadoras saben buscar, uno no. Tienen buena memoria, uno no”.

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USE PAPEL DE VEZ EN CUANDO

Uno piensa que Don Google jamás usaría papel. No es cierto.

“El papel es muy bueno para ciertas cosas“, dijo Merrill, quien tiene su escritorio lleno de anotadores autoadhesivos en los que escribe ideas que se le van ocurriendo. También usa formularios que pueden ser escaneados e impresos si necesita presentar documentos físicos.

Desde hace tres décadas que se promueve la idea de una oficina sin papeles. El objetivo, no obstante, es tener un sistema eficiente y a veces no viene mal usar papel. Todo depende de las circunstancias. De si hay que compartir esa información con mucha gente en la oficina o si, por ejemplo, preparamos un testamento o dejamos instrucciones para emergencias. En estos últimos casos, lo más aconsejable es tener copias impresas.

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CLAVES

Dado que uno maneja una cantidad de nombres de usuario y claves, no está de más escribirlas en papel. Pero eso puede no ser práctico si se tiene en cuenta que se recomienda cambiar esas claves casa seis meses. Merrill recomienda que uno se mande correos electrónicos a uno mismo con pistas sobre las claves.

Hay muchas herramientas para manejar claves. Lo importante, según el experto, es hacer cambios sustanciales periódicamente.

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EVITE EL DESORDEN INNECESARIO

En el mundo real, es imposible tener un escritorio sin papeles. Pero uno puede reducir el desorden organizando bien las cosas por sujeto, proyecto o función.

Merrill propone tomarse una hora cada semana para ver qué hay en el escritorio y decidir lo que es prescindible, lo que puede ser convertido en documento digital, lo que puede ser guardado en un armario y lo que exige alguna intervención inmediata.

Es inevitable tener varias cuentas de correo electrónico, pero eso no debe ser una fuente de estrés. Uno puede revisar las cuentas con teléfonos polifuncionales o a través de gmail, sin necesidad de estar pasando constantemente de un servidor a otro.

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REDES SOCIALES

Twitter, Facebook y las demás redes sociales tienen distintos significados para la gente. Para unos son una herramienta de trabajo, para otros un entretenimiento.

Hay muchas interfaces que nos permiten integrar nuestras redes sociales, como Tweetdeck o Brizzly. Cuando uno actualiza una red, actualiza todas.

“No quiero complicarme yendo primero a Facebook y después haciendo lo mismo en Twitter”, dijo Merrill.

Copyright 2010 The Associated Press.

ppmt2010.-

Saber vivir

Hay circunstancias en la vida que ocurren y se salen de nuestro control, que nos hacen sufrir, nos producen emociones que alteran al organismo, como el dolor, la rabia, la tristeza, el abandono, la frustración o la ansiedad. Estas circunstancias son inevitables y es por esto que afectan tanto. Como la pérdida de un ser querido, el abandono de una pareja, una enfermedad hereditaria, un accidente, abusos físicos o emocionales que siendo niños, o ignorando la posibilidad de evitarlo, son sufridos con todo el impacto emocional propio de una experiencia traumática.

Sin embargo, aquello que "nos tocó vivir", algunos dirían "lo karmático", puede ser transformado. La posibilidad de superar un trauma depende de la actitud que tomemos ante ese evento del pasado. Salir del infierno emocional depende de nuestra disposición de salir del juego del dolor y del sufrimiento. Aceptar lo que es incambiable y salir de ese mundo interno o abismo hacia nuevas realidades, depende de la voluntad que tengamos de pasar la página y dejar atrás aquello que nos produce dolor. No es olvidar, pero si vivir en el presente, buscando las oportunidades de ser feliz, aceptando lo que hoy se nos presenta como posibilidad de experimentar aspectos de la vida más gratificantes, aspectos que produzcan resultados favorables.

El temor debe ser enfrentado, la posibilidad de soltar a los seres amados que ya no están, es entender que la vida sigue y que hay que saber vivirla en el presente. Tenemos la oportunidad, momento a momento de decidir a favor de algo distinto, de disfrutar, de trabajar de una manera distinta, de valorar cada aspecto de nuestra vida, cada aspecto de nuestro ser. Cada persona vive realidades distintas, circunstancias diferentes, experiencias propias y compararnos con otros es caer en el engaño de creer que somos iguales, de querer vivir y ser algo que no somos. Nuestro camino es propio y sí, "lo hacemos al caminar". Detente para reflexionar, detente para ubicar tu "yo", pero no para vivir en el pasado, para añorar algo que ya no es, para arrepentirte, odiar algo que fue. Eres tu en el ahora, eres fuera del tiempo, con voluntad debes y puedes saber vivir. Aíslate de tus emociones contraproducentes, aíslate de tus suposiciones, de tus críticas, enganches, apegos, de tu pasado y se "tú" hoy y decide íSaber vivir!

Psicólogo y consultora en liderazgo y éxito integral. 04144117331.

Revista del Domingo/ppmt2010.-